
Тарасенко Катерина Русланівна
Фізичний терапевт, фітнес тренер та інструктор з лікувальної та відновлювальної фізкультури, ділиться своїм баченням тренувального процесу:
Йога для мене – це універсальний шлях до гармонії тіла та розуму, доступний кожному незалежно від віку та фізичної підготовки. Через практику ми не лише підвищуємо гнучкість та енергетику тіла, але й досягаємо глибокого відновлення, вибудовуючи природний баланс у роботі м'язів та суглобів, що дозволяє пізнати себе через динамічну медитацію та досягти справжньої внутрішньої трансформації.





















